Nicotine tạo ra các hiệu ứng vật lý và thay đổi tâm trạng, mang đến cho người dùng cảm giác khoan khoái và thỏa mãn tạm thời trong não.
Kiên quyết rằng muốn bỏ thuốc lá: Tránh suy nghĩ về việc nó có thể khó như thế nào. Thay vào đó, hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn khi không có khói thuốc.
Thuốc lá thông thường, thuốc lá điện tử hay bất kỳ các sản phẩm thuốc lá nào cũng chứa nhiều độc tố nguy hiểm. Điều tốt mà bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe của mình là bỏ thuốc lá hoàn toàn.
Thuốc lá không khói là thuốc lá hoặc một sản phẩm thuốc lá được sử dụng bằng các cách khác ngoài việc hút thuốc. Chúng bao gồm nhai, ngửi, đặt sản phẩm giữa răng và lợi, hoặc thoa lên da. Các sản phẩm thuốc lá không khói được sản xuất dưới nhiều hình thức khác nhau, như nhai thuốc lá, thuốc hít, thuốc ngậm, và các sản phẩm thuốc lá hòa tan.
Ở giai đoạn này, việc khó khăn nhất chính là vượt qua tất cả cám dỗ trong quá trình cai thuốc lá. Trước những cám dỗ này, bạn có thể cảm thấy khó chịu, bứt rứt.
Để vượt qua sự lệ thuộc vào nicotine trong thuốc lá, người dùng cần nhận thức được các yếu tố làm kích thích cơn thèm thuốc của bản thân, từ đó lên một kế hoạch để đối phó với các hành vi và thói quen có liên quan đến việc hút thuốc.
Da người hút thuốc cũng thường nhợt nhạt hơn do quá trình oxy hóa xảy ra khi khói xâm nhập vào cơ thể. Tất cả những yếu tố trên đều ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại click here hình và thể chất của người hút.
Hút thuốc lá cũng có thể dẫn đến nhiều loại ung thư, trong đó ung thư phổi chiếm tỷ lệ cao nhất.
Thuốc lá điện tử có nhiều thành phần có hại đối với sức khỏe răng miệng, trong đó tiêu biểu là nicotin, propylene glycol, menthol. Chăm sóc răng miệng thật tốt chính là biện pháp tốt để hạn chế tác ...
Trang tin Bộ trưởng Sự kiện đáng chú ý Nhiệm vụ trọng tâm Giới thiệu Tin tức sự kiện Dịch vụ công Văn bản pháp luật Số liệu, báo cáo Multimedia Liên hệ
Thuốc Varenicline là thuốc thuộc nhóm thuốc hướng tâm thần, được bào chế dưới dạng viên nén bao phim, với hàm lượng là 0,five mg hoặc one mg. Thuốc Varenicline được dùng để hỗ trợ cho những người cai nghiện ...
Sau một năm không còn sử dụng, nguy cơ mắc bệnh mạch vành giảm một nửa so với người đang hút. Nguyên nhân của bệnh mạch vành do tình trạng xơ vỡ động mạch tiến triển khi tiếp xúc lâu dài với khí CO trong khói thuốc lá.
Trẻ sơ sinh tiếp xúc với khói thuốc lá có nguy cơ cao mắc hội chứng đột tử (SIDS).
Để thành công, những người hút thuốc muốn bỏ thuốc lá cần phải có một kế hoạch để đánh bại cảm giác thèm ăn và các tác nhân gây ra.